11. Врагът в тебе

Врагът е в тебе. Той често говори с думите на родителите ти, учителите ти, недоброжелателните приятели.
Понякога е се появя като добър приятел и те предупреждава. Хей,защо не отидеш да потичаш 2 км, движението е здраве? Хей, знам че сега те мързи, но я се обади на добър приятел и го питай как е.
Понякога говори с езика на колебанието и неуверенността. Хей, остави тази работа и преди не си успявал да я свършиш, хей ти и без това ще си удариш по дясната, като винаги става, защо сега превантивно не се удариш и по лявата другата, за да не те боли дясната после толкова много?
Врагът е в главата ти и тържествува върху твойте неуспехи и разочарования в миналото. Карате да си тъжен, може да те докара до полуда и агресия.
Опълчиму се - бавно, но решително. Всеки ден! Разбери защо и как се е появил. Слушай неговия глас и бавно и сигурно му се противопостави. Не с брутална сила, а с леки и плавни движения като в айкидо...хей, а знам че ми мислиш доброто, но я си вземи ваканция...не ми трябваш повече...